Use las cuñas como una tabla inclinada para sentadillas (talones levantados) o como una tabla inclinada para estiradores de pantorrillas (dedos de los pies levantados). Eleva ambos pies a 8.5 o 17 grados, o solo un pie a los 34 grados completos, para ampliar progresivamente tu rango de movimiento
Material óptimo: EPP reciclable, ligero y fuerte: mejor para una camilla de Aquiles que la madera o el metal. Te permite utilizar el juego de cuña de terapia física para sentadillas más profundas y estiramiento y levantamiento de pesas para apuntar a los músculos de manera más eficaz
Entrenamientos mejorados. Con un juego de cuña de bloques para sentadillas, mejoras la movilidad del tobillo y ejerces menos presión sobre tus articulaciones. No es solo para un entrenamiento de pantorrillas: las cuñas mejoran tu postura y ayudan a intensificar tu entrenamiento regular para obtener mejores resultados
Más allá de sentadillas. Una cuña de entrenamiento para sentadillas también se puede utilizar para peso muerto, estocadas laterales, elevaciones de pantorrillas, empujes de cadera, flexiones en ángulo y puentes de glúteos. Del mismo modo, el uso de una cuña de pantorrilla agrega eficiencia al yoga y la terapia física o la rehabilitación
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